デリケートゾーンの洗い方
デリケートゾーンをごしごし洗うのはNGです
デリケートゾーンの臭いのもとを洗い流そうとして、せっけんやボディソープでごしごし洗ってしまうのは厳禁です。
また膣内もしっかりと洗いすぎるのもダメなのです。
デリケートゾーンは粘膜が多く、また皮膚も薄いです。
丁寧に洗わないと傷をつけてしまいます。
傷をつけてしまうと、刺激にも弱いので、体を洗うせっけんやボディソープは避けた方がいいのです。専用のせっけんを使うべきです。
正しいデリケートゾーンの洗い方
デリケートゾーンの洗い方は、
①専用せっけんを、手や泡立てネットで、十分に泡立てる
②指の腹で優しく洗う
③洗う順番 陰毛→陰核→性器部分→会陰部分
『陰毛』軽く引っ張ってやり、抜ける毛は抜いてしまいましょう。
根本をしっかり洗います。
『陰核』包皮の間を丁寧に洗います
『性器部分』大陰唇と小陰唇の間は恥垢がたまりやすいので、より丁寧に洗いましょう。
④洗った後はシャワーで、泡などを洗い流す
以上です。
膣の中は、あまり洗わない方がいいのです。
軽くお湯で流す程度です。
膣の中はpH4程の弱酸性に保たれています。
これが、病原体や雑菌の侵入や繁殖を防いでいます。
毎日、アルカリ性のせっけんで洗ってしまうと、膣内の自浄作用がなくなってしまいます。
場合によっては、膣炎などになってしまう場合もあります。なので、指を膣内に入れて洗う必要ありません。
また生理中は、特にデリケートになっているので、いつも以上に優しく洗ってあげてください。
